Как подготовиться к занятиям серфингом?

Как подготовить себя к серфингу или как не терять форму, после того как научился хорошо стоять на серф доске? Какой образ жизни ведут серферы? Серфинг – это тяжело!? Серфинг – это спорт!? На эти и другие важные вопросы отвечаем в видео уроке.
В видео подробно говорится о питании, упражнениях, рационе и распорядке дня. Все для того, что бы быстро и “безболезненно” начать получать удовольствие от занятий серфингом.