Write Close
Close
Возникли вопросы?
Напишите нам
Telegram
Whatsapp
VK
Запишитесь на пробный урок серфинга!
Внесите свои контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Осенний йога-кемп на Шри-Ланке
23 ноября - 4 декабря
- йога и фитнес с лучшими преподавателями
- проживание в отелях на побережье Индийского океана и в горах острова
- хорошая компания
- интересная экскурсионная программа
Вас ждёт идеальная программа для перезагрузки организма! Ежедневные практики по йоге, уникальная тренировка deepWORK, функциональные тренировки по системе Tabata, двухдневная экскурсия по острову, день тишины и медитации.
Грамотно составленная программа тренировок обеспечит полное погружение в процесс и, как следствие, поможет вашему организму перенастроить свою внутреннюю систему навигации, которая приведет вас к вашему наивысшему потенциалу.
Мы будем жить на океане, путешествовать по острову и медитировать над облаками в прямом смысле этого слова!
Приготовьтесь к удивительному путешествию, это будет незабываемо!

Стоимость: 1300$ (первым трём участникам - особые условия)
Мы сможем взять только 10 человек

В стоимость включено:

проживание в отеле на океане, завтраки
двухдневная экскурсия по острову с ночевкой в Нувара-Элии
проживание в эко-отеле в Канди (питание полный пансион предоставляется по цене 30 $ с человека в день)
все практики по йоге
все функциональные тренировки и растяжки
трансфер от/до аэропорта (при условии, что вы группа прилетает одним рейсом)

Дополнительно оплачивается:

перелёт до Шри-Ланки и обратно
медицинская страховка


Если у вас будет желание, то во время проживания на океане вам будут доступны уроки сёрфинга от школы Worldridesurfschool. Стоимость группового урока (от трёх человек) 40$ с человека.
Программа Кемпа


23.11 заезд в отель на побережье, размещение

24.11 - 28.11
7.00-9.00 утренняя практика
9.30 - завтрак
Свободное время, сёрфинг по желанию
18.00-19.30 вечерняя функциональная тренировка и растяжка
20.00 ужин

29.11-30.11 двухдневная экскурсия по острову:
29.11
5.30 утра - выезд в горный район Элла, осмотр местных красот, завтрак в йога кафе в джунглях Эллы
11.00- садимся на поезд , идущий по высокогорному маршруту над чайными плантациями до станции Нануя (1,5 часа на поезде)
14-15.00 - водитель встречает вас с поезда в Нануя и едем в Нувара Эллия ( старый колониальный город в горах и центре чайных плантаций Шри-Ланки)
16.00 - обед
16.30-17.00 - осмотр чайной плантации и фабрики чая
20.00- ужин
22.00- ночевка в отеле в Нувара Эллия

30.11
7.00- подъем и завтрак
9.00- старт в Канди
11.00- просмотр Королевского Ботанического сада
14-15.00- обед
16.30-18.30- храм Зуба Будды ( одна из 4 реликвий буддизма)
19.00 - ужин
20.00- едем в отель в Эко- отель а Канди

1.12
7.00-9.00 утренняя практика
9.30 завтрак
Время для медитаций
17.00 вечерняя тренировка (растяжка)
19.00 ужин

2.12
Випассана (день тишины)

3.12
7.00-9.00 утренняя практика
9.30 завтрак
Свободное время
Заключительный ужин

4.12 отъезд
Запросить серф-кемп под Ваши даты поездки
Внесите свои даты поездки и контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda